ネイルケア　自宅　爪伸ばす　形成

爪は人によって硬さや強さ、薄さが違います。また生活環境や季節でも異なります。その人の仕事内容によって爪が弱くなったり、荒れたり欠けたりすることもあります。そういったことをふまえて爪を伸ばすために大切なのは、爪を丈夫にすることです。毎日ケアすること で健康で丈夫な爪にすることができます。

爪に必要なのは水分です。乾燥は爪の大敵です。爪の生え際を乾燥から守れば、爪は必要な水分を保持することができます。お手入れは簡単でも毎日続けることがポイントです。お風呂上りのケアなら、心身ともにリラックスしていますし、爪にも水分が十分いきわたっている状態ですのでお勧めです。

キューティクルオイルとコットン、コットンを巻き付けるウッドスティックを用意します。少し硬めの細い棒なら大丈夫です。ウッドスティックにコットンを巻き付け、少量の水で濡らし、爪の甘皮の部分をスティックを回しながらなぞります。こうすることで余計な角質を取り除くことができます。力は入れすぎないようにしてください。次に甘皮部分に少量のキューティクルオイルを塗り、伸ばして爪全体に広げマッサージをします。簡単なお手入れ方法ですので毎日続けてみましょう。

次に爪の形の整え方です。爪きりは使いません。爪は何層にも分かれていますので、爪きりを使うと各層の断面にヒビが入ってしまい、二枚爪の原因になります。そのためどうしても爪切りを使いたい時は、お風呂上りで爪が柔らかくなっている状態で、爪の先端の長さを少し短くするくらいにします。

爪の形を整えるには、エメリーボードというやすりを使います。爪に対して45度の角度を目安にして、同じ方向に削るようにします。こうすると爪を傷めません。順番は、先端、サイド、コーナーです。爪が短い人はサイドは必要ありません。5本の指全体を見て、爪の長さや形を統一させるようにしましょう。